你不需要一次做到完美。
MoistenEyes Ally 會陪你，一天一點，把呵護眼睛變成生活裡自然的節奏。
因為你的眼睛每天都在被使用。
再好的療程，也需要生活習慣來「續命」。
MoistenEyes Ally 會透過紀錄、趨勢圖表與小提醒，陪你建立真正維持得住的習慣。
這三件事，是讓眼睛真正「維持住」水潤舒適的基礎習慣。
1️⃣ 20-20-20 休息
每 20 分鐘休息 20 秒 → 讓眼睛真正放鬆、減少緊繃感。
讓睫狀肌鬆一口氣，也讓眼睛從緊繃切回放鬆模式。
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2️⃣ 深眨眼練習
一天做 3 次。
完整的深眨，就像替眼睛「刷上一層新保濕油膜」，維持光滑順暢的眼表。
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3️⃣ 溫熱放鬆
睡前 5–10 分鐘，用毛巾或暖敷眼罩溫柔暖一暖。
幫助眼周放鬆，也讓隔天的眼睛更亮、更輕盈。
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為你的眼睛打造更好的生活環境。
💧 喝水補水：多一口水，少一分乾澀。
🌬️ 避免冷氣直吹：讓眼表少受一次刺激。
🪟 保持濕度：桌邊的小加濕器，是眼睛的好朋友。
✨ 輕鬆護膚：避免眼周拉扯，用更溫柔的方式保養自己。
📵 睡前遠離手機：給眼睛與大腦一個真正的關機儀式。
😌 小放鬆 1 分鐘：深呼吸、伸展、放掉肩頸的緊張。
Ally 不只是提醒，它會陪你一步步建立生活節奏。
✨ 你的日常， Ally 的陪伴：
習慣不是壓力，而是讓你的眼睛慢慢變舒服的生活節奏。
今天做到一件，就是進步。
MoistenEyes Ally 會每天陪你把小事做好，
眼睛會比你更快感謝你。
今天先選一件 Daily 3，完成就打卡。
明天再選第二件。
每天一點小進步，就是長期習慣的開始。